Места для бега в Ташкенте

Навигация:

• «Канал Анхор»
• Ботанический сад
• ЭКО-парк
• Махалля Катта Корасув
• Канал «Октепа»
• SEOUL MUN
• Вокруг стадиона Пахтакор
• Стадион Федерация лёгкой атлетики Узбекистана
• Спортивно-оздоровительный комплекс «Yoshlik»
• Взлетная
• Ганга
• Туркистон
• Tashkent City
• River Park (Алмазарский район)
• Метро Bodomzor
• Гостиница Тата (Le Grande Plaza Hotel)
• Парк Бобура
• Голубые купола
• УЗЭКСПОЦЕНТР
• Парк новый Узбекистан (Yangi Uzbekistan)
• Парк возле телебашни
• Dream Park (быв. парк Гафура Гуляма)
• Мемориальный комплекс «Памяти жертв репрессий»
• Сквер Амира Темура
• Стадион школы спорта Чиланзарского района
• Аллея Гагарина
• Локомотив
• Парк Бабур

---

Набережная канала Анхор

Протяженность: от 2 км

Прекрасное место для пеших прогулок простирается на 23 км вдоль всей центральной части города Ташкента. Представляет собой отвод ирригационного канала Бозсу, который в свою очередь берёт начало в реке Чирчик.

Примечание: Расстояние от мечети Минор до улицы Шаршара составляет 5 км. в одну сторону. Покрытие дороги разнообразное: асфальт — местами разбитый, местами в хорошем состоянии, а также участки с плиткой и брусчаткой. На пути есть одно пересечение с автомобильной дорогой, оборудованное пешеходным переходом с кнопочным светофором. В некоторых местах проводятся ремонтные работы по замене ровной брусчатки на выпуклую.

Вывод: Преимуществ больше, чем недостатков. Кроме того, во время пробежки полезнее отдыхать не сидя, а прогуливаясь, выполняя дыхательные упражнения.

---

Ботанический сад

Протяженность: около 2 км

Ботанический сад имени Академика Ф. Н. Русанова, является одним из крупнейших и старейших ботанических садов в Центральной Азии. Основанный в 1943 году, сад занимает площадь 68 гектаров и служит научным, образовательным и культурным центром.

Сад разделен на несколько зон, представляющих различные климатические регионы, такие как Центральная Азия, Восточная Азия, Европа, Северная Америка и Кавказ. Каждая зона воспроизводит типичные ландшафты и растительные сообщества этих регионов, что позволяет посетителям ознакомиться с разнообразием мировой флоры.

Примечание: Длина круга составляет 1,7 км. с одним несложным, но продолжительным подъёмом. Вокруг и внутри круга проложены дорожки с ровным асфальтовым покрытием, по которым тоже можно бегать. Впервые здесь можно немного запутаться. Это, пожалуй, единственное место с таким разнообразием деревьев и кустарников — «лёгкие» Ташкента. Среди животных можно встретить белок, фазанов, , а иногда и собак. Открыт с 9:00 до 19:00, но можно приходить и раньше — сторожа пускают. Вход от 15 000 сум, для пенсионеров — 5 000 сум.

Вывод: За большое количество плюсов можно закрыть глаза на незначительные минусы. К тому же сад располагает к интересной пробежке с друзьями за счет красивых окрестностей и возможности отдыха на скамейках.

---

ЭКО-парк

Протяженность маршрута: около 1,2 км

Это зеленая зона, созданная для отдыха и развлечений города с акцентом на экологию. Расположен в центральной части и предлагает разнообразные природные зоны, прогулочные дорожки, зоны для пикников, детские площадки, а также специальные зоны для проведения экологических мероприятий и образовательных программ.

Примечание: Внешний круг длиной 1,9 км. покрыт ровным асфальтом и включает в себя затяжной подъём. Он проходит частично за пределами парка, не пересекается с автомобильными дорогами, но находится вблизи них. Большой круг внутри парка — 1 км. с окрашенным асфальтом, где есть 1 крутой подъём и спуск. Маленький круг протяжённостью 0,4 км. огибает водоём, который в тёплое время года наполняется прозрачной и чистой водой.

Это, пожалуй, самое популярное место среди бегунов и, возможно, единственное , где созданы все необходимые условия для занятий бегом и не только. Здесь есть бесплатные туалеты и площадка для воркаута, а также платные душевые, раздевалки и площадки для йоги, тенниса, волейбола и футбола. В парке много кошек, которых можно покормить по желанию.

Вывод: Интересное место в центре города с идеальной для бега трассой. Рекомендуется приходить сюда в 6 утра, чтобы избежать всех недостатков.

---

Махалля Катта Корасув

Протяженность: от 3 км

---

Набережная канала Октепа

Протяженность от 4 км

Вывод: Октепа, или Байналминал, славится своей ухоженной территорией. Возможность наслаждаться шумом воды во время бега и выполнять различные упражнения привлекает сюда многих бегунов.

---

Набережная SEOUL MUN. Яккасарайский район

Трёхуровневая прогулочная зона вдоль реки Буриджар. На первом уровне расположен круг по синей бетонной дорожке длиной 1,1 км. Второй уровень представляет собой незамкнутый круг длиной 1,1 км с покрытием из плитки.
С третьего уровня открываются великолепные виды на всю территорию.
Лучшее время для пробежек — раннее утро, так как днём и вечером здесь многолюдно. В зоне много кафе, разнообразный фастфуд, кофейни, магазины и бесплатные туалеты. По вечерам включают светомузыкальные фонтаны.
Вход с велосипедом запрещён.

---

Вокруг стадиона Пахтакор

Трасса вокруг стадиона составляет 1,1 км. и включает небольшой подъём и спуск с умеренным уклоном. Покрытие — асфальт, местами с повреждениями, но в целом дорожка находится в приемлемом состоянии. Территория богата большими деревьями, имеется площадка для воркаута. Вход свободный, доступ открыт круглосуточно, однако в темное время суток бегать здесь неудобно из-за отсутствия освещения.

Входы расположены с двух сторон: со стороны ул. Алишера Навои и со стороны ул. Ислама Каримова. Вход бесплатный.

---

ФЛАУ

Это спортивное сооружение, предназначенное для проведения тренировок и соревнований по лёгкой атлетике. Стадион оснащён профессиональным оборудованием и имеет стандартное 400-метровое беговое полотно с несколькими дорожками, что позволяет проводить тренировки как для профессионалов, так и для любителей.

Также есть сектора для прыжков в длину, высоту, тройного прыжка, метания копья и других дисциплин лёгкой атлетики. Вокруг расположены трибуны, которые позволяют зрителям наблюдать за соревнованиями и поддерживать спортсменов.

---

Спортивно-оздоровительный комплекс Yoshlik

Стадион NBU, является одним из крупных спортивных объектов, предоставляющим широкий спектр возможностей для занятий спортом и поддержания здорового образа жизни. Этот комплекс расположен на территории, принадлежащей Национальному банку Узбекистана, и пользуется популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей.

---

Зелёная зона “Взлетная полоса”. Яшнабадский район

В центре города расположена лесополоса с широкой закрытой дорогой внутри. Здесь растут крупные деревья, создающие приятную прохладу. Это одно из немногих мест, где сохранилось такое большое количество зелени.

Длина дороги в одну сторону составляет около 0,6 км, и утром участок освещается тенью от деревьев. Асфальтовое покрытие старое и местами неровное. Можно пробежать круг вокруг зелёной зоны длиной 1,3 км — дорожка местами узкая, с асфальтом и грунтом. Также возможно бегать среди деревьев по тенистым грунтовым тропинкам, хотя некоторые участки бывают влажными из-за работы системы полива. Рядом расположен Экопарк. Ранее планировалось благоустроить эту территорию и превратить её в парк, но эти планы отменили. Возможно, это и к лучшему, хотя обновление асфальта и небольшое приведение территории в порядок не помешали бы.

---

Прогулочная зона “Ганга”. Шайхантахурский район

Это одно из немногих уголков, а возможно и единственное место с такой широкой зеленой полосой, усыпанной хвойными и лиственными деревьями.

Ширина зеленой зоны достигает 60 метров, а протяжённость — около километра, покрытие выполнено из брусчатки и плитки. Здесь прохладно и тенисто, утром здесь много людей: кто-то бегает, кто-то прогуливается, а кто-то отдыхает на скамейках.
Вдоль аллеи расположены несколько кафе, скейт-парк, площадка для воркаута, мини-футбольное и баскетбольное поля, а также теннисные столы.

Во времена СССР здесь находился известный магазин индийских товаров «Ганга», где можно было приобрести индийскую одежду, украшения, сувениры и благовония. Сам магазин уже давно закрыт, но название осталось в народе.

Через дорогу, продолжая эту улицу, есть ещё одна аллея — менее протяжённая, но более спокойная и тихая, без кафе и развлечений, просто зелёная зона для отдыха.

---

Зелёная зона “Туркистон”. Юнусабадский район.

Зелёная территория рядом с Дворцом искусств, украшенная многочисленными крупными лиственными и хвойными деревьями.

Протяжённость дорожки вокруг дворца составляет 1,3 км, покрытие — асфальт, бетон и брусчатка. Внутри зелёной зоны широкие тропинки, покрытие асфальтом старое, местами неровное и повреждённое.

Место прохладное. Было бы замечательно обновить асфальтовое покрытие и установить скамейки, которых здесь пока нет. Утром здесь много людей, которые гуляют и бегают, а также владельцев с собаками на поводках.

---

TASHKENT CITY PARK. Шайхантахурский район.

В парке проложен беговой круг с резиновым покрытием длиной 1 км. Вход бесплатный. Трасса имеет небольшой подъём и спуск. Рядом проходит асфальтовая велодорожка длиной 1,7 км, по которой можно бегать при отсутствии велосипедистов. Велосипедистам разрешено кататься здесь с 6:00 до 12:00 из-за дневной загруженности.
Для любителей больших дистанций есть маршрут вокруг CITY длиной 4 км. по тротуарам с покрытием из асфальта, бетона и плитки, лучше бегать рано утром, когда мало машин.

Здесь есть воркаут-площадки, поющие фонтаны, музей восковых фигур, а также регулярно проходят концерты и другие мероприятия. Однако в парке почти нет больших деревьев — их вырубили, заменив на каменные сооружения.

Ранее обсуждалась идея платного входа из-за затрат на содержание, но после возмущений посетителей от неё отказались. Ранее это была заброшенная махалля со старыми домами, а вдоль проспекта Алишера Навои располагались оживлённые торговые ряды.

---

River Park и территория вдоль речки

Маршрут длиной 5.9 км. включает 2 пешеходных перехода через дорогу: один оборудован кнопочным светофором, другой — без светофора. Трасса делится на три сегмента, если не перебегать дорогу.

• Первый участок — 0.6 км., покрыт ровным асфальтом.
• Второй участок — 1.7 км., также с ровным асфальтом.
• Третий, самый длинный — 3.5 км., покрыт бетоном, состояние покрытия среднее: местами оно изношено до песка и пыли. На этом отрезке расположены детские и воркаут-площадки. Деревьев немного, поэтому летом жарко, хотя прохлада сохраняется благодаря реки. Туалеты есть, но закрыты и, вероятно, не функционируют. Рядом работают несколько кафе.

---

Dream Park и прогулочная зона вдоль речки

Парк окружён дорожкой длиной 1,6 км. с покрытием из асфальта, плитки и бетона. Внутри проложен большой круг длиной 1,4 км., а также небольшие тропинки вокруг озёр длиной 0,7 км. и 0,5 км., преимущественно выложенные плиткой с небольшим участком бетона. В озёрах обычно плавают утки, гуси, лебеди и чайки. Вдоль канала от Чапаната до Мукумий простирается дорожка длиной 1,7 км, полностью покрытая плиткой с небольшими вставками асфальта.

По пути находится стадион школы спорта с новым ровным асфальтовым покрытием, где есть площадки для волейбола и баскетбола (одна корзина сломана), турники и брусья, вход свободный. Немного дальше расположена спортивная площадка с разнообразным инвентарём.

---

Голубые купола. Мирабадский район.

Трек длиной 1,2 км., из которых 100 метров покрыты плиткой и бетоном, а остальная часть — асфальтирована. Дорожки выполнены из бетона. На территории есть детские площадки, площадка для воркаута, скейт-парк, а также множество кафе и ресторанов с летними верандами, включая известный ресторан «Голубые купола». В парке растут большие деревья, среди которых одно очень старое, возраст которого превышает 100 лет (точная дата неизвестна, так как в разных источниках указаны разные данные). Кроме того, здесь находятся книжные ряды с большим выбором литературы.

---

УЗЭКСПОЦЕНТР. Юнусабадский район

Немного выйдя за территорию, пройдя 200 метров от входа к другому (5 или 6-й вход), удалось обойти большой круг длиной около 2,5 км. Покрытие преимущественно старый асфальт в удовлетворительном состоянии, местами немного поврежден, также встречаются плитка, брусчатка и бетон. Есть несколько небольших холмов и ступенек.

Вход открыт с 6:00 до 19:00, катание на велосипеде запрещено. Туалеты, по-видимому, бесплатные, но на момент посещения были закрыты, обещали открыть через несколько дней. У входа со стороны Минор сомса есть платный туалет. Рядом расположены парк Tashkent Land, аквапарк, Японский сад, катание на гондоле и знаменитая Минор сомса, которую очень хвалят, хотя я сам не пробовал.
Отличное место — тихое, спокойное, с большой территорией, множеством деревьев, речкой и утками. Сейчас немного заброшено, но если привести всё в порядок и обновить асфальт, получится прекрасная зона для прогулок. Возможно, когда-нибудь так и будет.

---

“Памяти жертв репрессий” Юнусабадский район

Дорожки вдоль реки имеют протяжённость 0,7 км., покрыты ровным асфальтом, за исключением последних 100 метров с одной стороны, где уложен бетон. К сожалению, дорожки не соединены мостами с двух концов, что не позволяет бегать по кругу.

Круг вокруг музея составляет 0,6 км., покрытие также ровный асфальт. В целом покрытие комплекса включает асфальт, брусчатку, плитку и немного бетона. На территории много ступенек и один крутой подъём по асфальту длиной 150 метров. Это красивое и интересное место с разнообразными деревьями, подходящее не только для бега, но и для прогулок. Рядом расположены кафе «Бухара» с отличной кухней и центр плова «Беш козон», где можно перекусить после пробежки.

---

Сквер

Круг вокруг сквера по обочине дороги составляет 1 км., покрыт брусчаткой. Это не совсем беговая дорожка, но для разнообразия можно побегать, особенно рано утром, когда мало машин. В самом сквере покрытие — старый асфальт, местами в хорошем состоянии, местами немного поврежден, а также есть участки с плиткой.

Раньше сквер был знаменит вековыми чинарами, которые дарили тень и прохладу в жаркий летний день. Однако со временем деревья вырубили, заменив их соснами и елями. Возможно, это связано с аллергией на пыль от чинар, или кому-то не понравилось, что деревья закрывают вид на новое здание Дворца международных форумов, строительство которого обошлось в значительные суммы. А может, кто-то просто решил заработать, продавая деревья мебельным мастерским.

---

Стадион школы спорта Чиланзарского района

Реконструкция стадиона завершена: покрытие обновлено асфальтом без разметки, вход свободный для всех желающих. На территории есть баскетбольная площадка с одной корзиной, которая, к сожалению, уже повреждена, а также волейбольная площадка — стойка с сеткой либо убрана, либо украдена. Кроме того, оборудованы места для стрельбы из лука и турники с брусьями. До ремонта находился в плачевном состоянии: асфальт был разбит, а в некоторых местах его вообще не было. Было стыдно называть это место спортивной школой. Однако теперь, благодаря созданию прогулочной зоны вдоль близлежащего канала и визиту президента для ознакомления, стадион, который долгое время пребывал в запущенном состоянии, приведён в порядок.

---

Аллея Гагарина. Чиланзарский район

Уютное тенистое место с велодорожкой длиной 0,8 км., покрытой ровным асфальтом. Здесь много крупных деревьев. Место достаточно оживленное, рядом расположены магазины, офисы и школа. Для пробежек лучше выбирать раннее утро. Проезд открыт с одной стороны, но хотелось бы, чтобы движение было полностью ограничено. Автомобили проезжают и объезжают аллею по кругу. До 7:30 утра можно спокойно бегать, после этого начинает оживать, количество машин увеличивается, в основном это родители, которые подвозят детей в школу, и бегать становится затруднительно.

Напротив находится памятник Юрию Гагарину, который до 1995 года стоял в другом районе города.

В 2022 году территория была полностью обновлена. Ранее это место часто посещали бездомные и алкоголики, которые собирались небольшими группами по всей аллее.

Прогулочная зона вдоль речки Салар сзади Ботанического сада. Юнусабадский район.

Прекрасное, спокойное и прохладное место рядом с речкой, расположенное за Ботаническим садом. Подходит как для пробежек и интенсивных тренировок, так и для велопрогулок. Асфальтированные дорожки с обеих сторон ровные, длина круга составляет 3,3 км. с одним пересечением дороги, а без пересечений — 3 км. Вход возможен с улицы Дурмон йули или улицы Бойкент.
Обилие деревьев, кустарников и камыша, а прохлада и свежесть исходят со стороны Ботанического сада.
Днём здесь жарко из-за солнечных лучей, но к вечеру благодаря речке, теням становится прохладнее.
Иногда возле начала маршрута, рядом с предприятиями, можно встретить 3-4 собак. Они не бродячие и не агрессивные, обычно не обращают на людей внимания, но иногда могут погнаться или напугать.

---

Парк Локомотив. Мирзо Улугбекский район.

Этот небольшой тенистый парк радует посетителей разнообразием аттракционов и большими деревьями. Несмотря на компактные размеры, вокруг можно пробежать почти 1,5 км.. Основные дорожки вымощены асфальтом, а второстепенные — плиткой и брусчаткой.
3 входа с разных сторон, которые открываются в 8:00, однако бегуны могут заходить и раньше. Вход с велосипедами запрещён. История парка уходит в 1960-е годы, когда на этом месте был либо детский лагерь, либо фруктовый сад. Позже здесь построили детский парк имени Вали Котика — юного партизана и героя Советского Союза. Затем переименовали в Зафар Диёр в честь детского писателя. Позже он получил название Корейский парк, а после капитальной реконструкции в 2014 году стал парком Локомотив с разнообразными аттракционами, скалодромом и маленьким паровозиком, курсирующим по периметру.

---

Дустлик-Дружба. Яккасарайский район.

Парк имени Бабура открылся после реконструкции в 2021 году и планируется к дальнейшему обновлению без полного закрытия. Протяжённость дорожек вокруг — 2 км. по бетонному покрытию, внутри — 1,1 км. с имитацией плитки и брусчатки. В парке много зелени и тенистых зон, нет аттракционов. Есть воркаут-площадка, волейбольная и баскетбольная площадки (без колец), мини-футбольные поля с асфальтовой дорожкой длиной 200 м. Для велосипедистов оборудована велодорожка с покрытием, имитирующим плитку и брусчатку. На территории расположен Сеульский парк — подарок Южной Кореи для укрепления культурных связей, а также парк Сиэтл — подарок США с аллеей из цветных плиток, созданных детьми в знак дружбы. К сожалению, часть парка находится в неудовлетворительном состоянии. Ещё одна значимая достопримечательность — «Колокол Мира», символ мира и солидарности, установленный во многих странах и посвящённый памяти жертв атомных бомбардировок в Японии.